De cate ori ti s-a intamplat sa nu vrei sa spui sau sa faci ceva si totusi sa spui da si faci acel lucru? Cum…
Pentru mine recunostinta este una din cele mai inalte energii. Simtim recunostinta atunci cand multumim din inima pentru ceva ce am trait, ce avem, ce…
Prin chakra a 7-a se face legatura noastra cu Divinitatea si este centrul de pronire al tuturor energiilor chakrelor inferioare.
Pentru ca o chakra 1 blocata ne blocheaza in a primi si a oferi; nici iubire, nici energie, nici bunuri materiale.
Pentru ca o chakra 1 blocata ne blocheaza in a primi si a oferi; nici iubire, nici energie, nici bunuri materiale.
Pentru ca o chakra 1 blocata ne blocheaza in a primi si a oferi; nici iubire, nici energie, nici bunuri materiale.
Pentru ca o chakra 1 blocata ne blocheaza in a primi si a oferi; nici iubire, nici energie, nici bunuri materiale.
Focul este un element care in natura ne aduce lumina, caldura si trasformare.
Focul este un element care in natura ne aduce lumina, caldura si trasformare.
Focul este un element care in natura ne aduce lumina, caldura si trasformare.
Apa este esentiala pentru viata, pentru ca fara ea nu am putea exista. Totul infloreste pe unde trece ea.
In interiorul nostru avem aceeasi capacitate de transformare, creare si mentinere a vietii, asemeni pamantului.
Aceasta a fost contributia mea in formarea retelei Christice subacvatice si am vrut sa o impartasesc cu voi ca sa puteti si voi sa fiti…
Voi incepe prin a-ti spune ca noi purtam in interiorul nostru, in corpul nostru fizic, cele patru elemente.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Uneori nu putem spune “NU” din frica de a fi judecați, abandonați, respinși, etc. Uneori credința că “suntem răi” dacă spunem “NU” ne împiedică…
În exemplul paharului pe jumătate plin/gol, gândirea magică spune că este plin. Gândirea pesimistă vede paharul gol. Gândirea pozitivă spune că e jumătate plin. …
Dacă fiecare dintre noi face câte un pas pentru a-și crea propria viață, încetul cu încetul se va transformă și lumea în care trăim. …
Uneori poate fi vorba despre dependență emoțională atunci când “nu pot să trăiesc fără x persoană, lucru, loc. Uneori, atunci când avem o emoție…
Puterea interioară este starea sau senzația de stabilitate, liniște și armonie care include și “Mă simt capabil/ă să…”. Vindecarea și reechilibrarea părților noastre masculine și…
Sunt rigida si nu ma simt bine in pielea mea! Vreau sa slabesc! Vreau sa ma imbrac cu ce vreau! Nu imi place cand…
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Trauma, boala și vindecarea într-o cultură toxică Centrul AmaneSer va recomanda cel mai nou volum al lui Gabor Maté – Mitul normalitatii Cum ne păstrăm autenticitatea…
Anxietatea și frustrarea sunt semnalele că nu suntem conectați cu noi înșine. Atunci când suntem conectați cu noi înșine ne dăm voie mai mult…
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Atunci când în majoritatea interacțiunilor mele le fac pe plac altora, mă simt frustrat pentru că mă neg pe mine. De multe ori când…
Uneori avem tendința să le găsim celorlați “bube”, însă noi suntem cei care ne punem limite în a ne apropia de cineva sau în a…
Ființa noastră ne aduce în mod natural la echilibrul gânduri-emoții-corp, prin senzațiile din corp, emoțiile și gândurile noastre. Claudia Jimeno | specialist în dezvoltare…
Vinovăția este busola noastră interioară care ne zice când suntem în acord cu valorile noastre sau nu. (Auto)învinuirea apare atunci când o persoană se face…
Ca să poți să te iubești este important să te vezi. Să fii conștient că exiști, ca după aceea să poți să te accepți așa…
De multe ori ne dorim să îl schimbăm pe celălalt astfel încât să corespundă cu imaginea noastră despre Făt-Frumos sau Ileana Cosânzeana. E necesar să…
In ultimele decenii traim o exarcerbare a masculinului, unde e mai important sa gandim decat sa simtim, unde inteligenta e mai importanta decat sa fii…
Atunci când ne dorim ceva din inima are mai multe șanse să se materializeze. De multe ori ceea ce dorim intră în conflict cu alte…
„Suntem un amestec unic al celor două linii familiale din care venim, cea paternă și cea maternă. Informația pe care o purtăm în noi, din…
Într-o relație conflictul și neînțelegerile sunt inevitabile, însă dacă sunt gestionate corect, acestea oferă oportunități de creștere personală și relațională. Există multe abilități care pot…
Corpul exprimă ceea ce simțim și gândim în fiecare moment, prin senzații fizice: se relaxează, se încordează, doare, stări plăcere și altele. Prin simptome și…
Emoțiile sunt un impuls intern care ne spune ce să menținem sau ce să schimbăm în interior. Emoțiile sunt asemeni unui râu; ele vin și…
Ne împrietenim cu noi prin ascultarea: gândurilor, emoțiilor, corpului nostru și energiei noastre Atunci când înghițim emoțiile foarte mult timp, cu siguranță ele vor ieși…
Ascultarea de sine înseamnă să fii în contact cu tine; În contact cu emoțiile tale, cu gândurile tale, cu corpul tău și cu energia ta…
Click pe poza!
Ascultarea de sine
Creierul – Manual de utilizare Sorin Lucaci | PR Editura Herald Putem sa ne sculptam propriul creier? Sa ne imbunatatim performanta intelectuala, psiho-emotionala si pe…
„Bine, si sufletul tau ce zice?” Claudia Jimeno Marina Voicu | realizator Tu esti consilier de dezvoltare personala si spirituala. Spune-mi, te rog, cum ai…
Multe persoane traiesc o despartire de genul acesta cu “trebuie sa fiu puternic”, “trebuie sa fiu puternica”. Pierderea ca experienta naturala in viata Sorin Lucaci…
Ce inseamna femeia? Care sunt provocarile de a fi femeie? Feminitate. Redescoperire. Reinventarea femeii, dar si probemele cu care se confrunta femeia. Click pe imaginea…
„Centrul AmaneSer a implinit 20 de ani! Si sunt foarte bucuroasa sa impartasesc cu voi aceasta bucurie! ” Claudia Jimeno Dorinta…
„Acesta va fi primul pas. Sa ne ascultam foarte bine in interior, sa vedem ceea ce imi doresc intr-adevar eu. Pentru ca, de multe ori,…
Relatia este ceva viu intre cele 2 persoane! Cati Calin Click pe imagine pentru a urmari intreaga emisiune video In legatura cu igiena relationala pe…
Deci nu este ceea ce se intampla in exterior, este felul in care traim noi ceea ce se intampla in exteriorul nostru, ceea ce va…
Eu privesc atasamentele si dependentele cam pe aceeasi linie, doar cu o intensitate diferita. Tendinta noastra este ca atunci cand ne place ceva sa vrem…
Ce am citit la Jacques Salomé, un citat care a avut un mare impact asupra mea a fost acesta in care spune ca „Singurul scop…
Cum poti poti imbunatati orele si participarea elevilor. Conteaza enorm cum iti asculti elevii. Metoda ESPERE iti poate fi de folos.
Exista o legatura stransa intre relatii si mesajele pe care ni le transmitem. Afla ce fel de mesaje ajuta si cum si cand sa le…
Totul poate fi gestionat cu mai mult succes daca relatia profesor – elev este de calitate. Iata cai de a reusi ca invatarea si scoala…
Putem spune Stop violenta verbala in scoala. Iata ce putem face, fie din rolul de profesor, fie din cel de parinte. Fie daca esti elev.
Cand copilul sau elevii mei nu invata, este foarte important cum alegem sa abordam aceasta situatie. Comunicarea relationala iti vine in ajutor cu o modalitate…
Relatiile fericite nu pica din cer. Ai nevoie de cateva lucruri esentiale pentru a le transforma in bine. Iata cum poti schimba obiceiurile care dauneaza…
Iata o greseala pe care o facem in fiecare zi in comunicarea cu cei dragi. Fara sa ne dam seama. Afla cum sa vorbesti pentru…
Fiecare are nevoie sa invete comunicarea relationala. Atatea probleme apar de la neintelegeri de comunicare. De aceea este esential sa ii invatam pe copiii nostrii…
Violenta este pe lume foarte raspandita. Violenta in scoala poate sa ia forme grave. Care sa afecteze copiii si adolescentii in moduri foarte profunde. De…
Ne-am obisnuit asa de tare cu reprosurile si criticile, incat nici nu ne mai dam seama ca primim, in fiecare zi, mesaje toxice. Ne pica…
Am descoperit ca felul in care comunicam, cu ceilalti si cu mine insumi ma poate ajuta sa traiesc o viata mult mai buna. Pot sa…
Increderea in sine este calitatea de care majoritatea dintre noi ar putea beneficia pentru a indrazni sa ne faurim viata pe care o visam. Si…
Cred ca majoritatea ne dorim o relatie de cuplu implinita. In care sa ma bucur de compania celuilalt si sa avem o viata extraordinara impreuna.…
„Viata este o succesiune de intalniri si despartiri” spune Jacques Salome. Cai utile de a gestiona aceste despartiri vei afla din materialul urmator. Fie ca…
Cand o relatie importanta nu merge, e afectat tot, starea mea, zilele, celelalte relatii. Si cum neintelegerile pot aparea frecvent, iata un prim pas util…
Deseori ne confruntam cu cresterea sarcinilor la munca. Fie ca vine de la seful meu, fie ca vine direct de la un client. Este esential…
Iti ofer in continuare o modalitate de a avea mai putine batai de cap la serviciu. Petrecem mult timp muncind. Si cred ca ti s-a…
Vei afla in continuare despre un instrument simplu de folosit pentru a transforma sedintele la care participi in intalniri pline de sens. Si care sa…
In munca la distanta si nu numai Nu stiu cum este pentru tine, dar pentru mine este o continua provocare sa pastrez acest echilibru. Mai…
Deseori la serviciu ajungem sa ne irosim timpul si energia in conflicte si neintelegeri. Pentru a le ocoli sau depasi, te invit sa testezi regula…
Iti propun in continuare una din modalitatile in care satisfactia ta la munca sa fie mai mare: luarea in considerare a nevoii de a avea…
Aceasta nevoie relationala inseamna sa las o amprenta personala mediului, relatiilor, vietii mele. Eu imi satisfac aceasta nevoie propunandu-va un articol sau exercitiu relational pe…
Diferențierea dintre putere și autoritate pe care o face Metoda ESPERE® te poate ajuta sa ieși din sistemul dominare-supunere. Este sistemul anti-relațional care ne secătuiește…
Sau povestea negutatorului de fericire A fost odata ca niciodata un negutator. Si acesta nu era un negutator oarecare, care sa vanda rosii, ardei sau…
Suntem in preajma sarbatorilor de Paste si tocmai am traversat o perioada in care am fost cu totii nevoiti sa dam dovada de echilibru, de…
Iti propun sa o explorezi in continuare despre satisfacerea nevoii relationale de intimitate, din punctul de vedere al Metodei ESPERE®. Aceasta inseamna sa ai grija…
Bun regasit in casa! Fie ca am vrut, fie ca nu am vrut, iata-ne in casa impreuna cu cei dragi sau cu noi insine. Si…
Despre feminitate, practici feminine si workshopul „Bucura-te de puterea ta feminina„La finalul lunii februarie a avut loc cea de-a 3-a editie a workshopului „Bucura-te de…
Acum vei putea exersa o alta nevoie relationala esentiala, nevoia de a fi valorizat. Si pentru a o face mai cunoscuta, voi incepe in primul…
Si relatia de cuplu are nevoie de timp si spatiu Ceea ce vreau sa va ofer astazi este o mare descoperire pe care am…
Azi vei putea afla mai multe despre nevoia de a fi recunoscut. Si aceasta este o nevoie relationala, se implineste in relatie. Te invit sa…
“ Pentru a putea creste energia si viata din mine si, in acelasi timp, pentru a oferi vietii ceea ce simt ca are sens conform…
“ Dati-mi voie sa va reamintesc că „a exista” inseamna „a iesi din”. A exista in plan relational inseamna a iesi din definirea sinelui pe…
“ Avem, fiecare din noi, multe mijloace pentru a ne dinamiza sau ne maltrata viata, pentru a o iubi sau a o detesta, pentru a…
Fii femeia care te-ai visat! Te asteptam si pe tine in grupul nostru de feminitate!
Cand este vorba despre relatiile semnificative din viata noastra sunt doua forte antagoniste care intra in joc: sa ma afirmi sau sa fiu aprobat? Sa…
Miscarea de la victimizare la responsabilizare Am auzit de mai multe ori aceasta sintagma la Jacques Salomé si Aleth Naquet si am si auzit rasetele…
Stiai ca unul din lucrurile care iti sta obstacol in calea fericirii este faptul ca, deseori, ajungem sa traim povestea pe care ne-o spunem despre…
Aici vei descoperi cum sa iti hranesti propria viata, facand diferenta dintre nevoile si dorintele tale. Te invit sa iti imaginezi viata ca pe o…
Despre un Hopa-Mitica epuizat In fiecare dintre relatiile noastre, de cuplu, cu copilul, profesionale, de prietenie si celelalte, avem la dispozitie 4 demersuri: sa dam,…
In fiecare dintre relatiile noastre, de cuplu, cu copilul, profesionale, de prietenie si celelalte, avem la dispozitie 4 demersuri: sa dam, sa primim, sa cerem…
În fiecare dintre relaţiile noastre, de cuplu, cu copilul, profesionale, de prietenie şi celelalte, avem la dispoziţie 4 demersuri: să dăm, să primim, să cerem…
Despre când devin Alice în Ţara Minunilor În fiecare dintre relaţiile noastre, de cuplu, cu copilul, profesionale, de prietenie şi celelalte, avem la dispoziţie 4…
In fiecare dintre relatiile noastre, de cuplu, cu copilul, profesionale, de prietenie si celelalte, avem la dispozitie 4 demersuri: sa dau, sa primesc, sa cer…
“ Bolnavul este actorul „vindecarii” sale. Nu vindec cu orice pret. Vindecarea este un beneficiu suplimentar al unei relatii pozitive.” Jacques Salomé Daca te ocupi…
In momentul in care te imbolnavesti, corpul iti transmite un semnal de alarma. Afla care sunt cauzele bolilor, in aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos…
Este neplacut, dar se intampla: copilul ajunge in spital. Reactia ta este foarte importanta in acele momente. In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu…
Iti este teama constant ca ai putea sa te imbolnavesti? Iata cum poti tine boala la distanta si ce pasi sa urmezi ca sa nu…
Ai stat vreodata sa analizezi ce se intampla in viata ta, in momentul in care te imbolnavesti? Oare exista o legatura intre sanatate si ceea…
“Doliile succesive, necesare sau impuse existenţei noastre ar putea fi germenii unei evoluţii reale.” Jacques Salomé Legaturile si relatiile care se rup, care dispar din…
“ As vrea sa reamintesc ca sunt 8 ore sau mai mult din viata mea pe care le vand in fiecare zi lucrand si sunt…
“ Sa consideri serviciul ca un loc in care intri in relatie inseamna sa ai o privire diferita asupra ta insuti si asupra muncii, asupra…
“ Cea mai rea singuratate nu este cand esti singur, ci cand esti un prost tovaras… pentru tine insuti.” Jacques Salomé Prima clarificare importanta este…
“ Cand se instaleaza tacerea cuvintelor, cel mai adesea, se trezeste violenta suferintelor.” Jacques Salomé Atunci cand apare o stare depresiva, lipsa de energie prelungita sau…
Trairile, doliul si vindecarea “ Este posibil să învăţăm să trăim separările, rupturile.” Jacques Salomé Neasteptata sau anuntata, survenita de curand sau demult in povestea…
“ O separare este o cale de reunificare şi de regăsire a iubirii de sine.” Jacques Salomé Cand o relatie se rupe, pe langa…
“De-a lungul vietii, parasim si suntem parasiti. Trebuie sa renuntam la o buna parte din ce iubim. Pierderea pare a fi pretul pentru a creste…
Pentru a putea lega o relaţie de cuplu sănătoasa, Metoda ESPERE®, pe care o practic cu bucurie, ne reaminteşte că primul pas esenţial este să…
Cand suntem părinţi, ne dorim tot ce e mai bun pentru copiii noştri, sa aibă o viata împlinită si fericita. Si depunem toate eforturile ca…
De cate ori nu ai auzit: „Vreau asta!” sau „Cumpara-mi jucaria!”? Poate fi exasperant, dar exista solutii. Iata ce poti face cand copilul vrea mereu…
În fiecare dintre relaţiile tale, de cuplu, cu copilul, profesionale, de prietenie şi celelalte, ai la dispoziţie 4 demersuri: să dai, să primeşti, să ceri…
Stii vreo poezie? Putem sa continuam metafora copilului ca gadget cu binecunoscuta scena in care mergi cu copilul in vizita si… auzi replica standard, adresata…
Ei bine, nu ii pedepsim. Si aici ma refer la ceea ce inteleg eu prin pedeapsa si cum apare pedeapsa: Copilul meu face sau nu…
Exercitiul relational de azi vine sa te sprijine in rolul tau (actual sau de ce nu, viitor) de parinte. Este dedicat parintilor cu copii de…
Ce face doi oameni sa intre intr-o relatie amoroasa? Cred ca este asa de diferit pentru fiecare asa cum nicio relatie nu seamana cu alta.…
Va scriu despre mine in anul 1997…cand, odata cu noul meu statut de studenta la Psihologie s-a nascut si dorinta mea de a invata sa…
In ultimii ani esarfele sunt accesorii din ce in ce mai interesante. Acest subiect ne pica la fix, pentru ca esarfa este, dupa cum stiti,…
Cu toţii avem momente în care ni se pare că nimic nu merge, că lumea este împotriva noastră. Că ceilalţi nu ştiu, nu fac, nu…
Fericirea, cea pe care o căutăm cu ardoare, vine din calitatea relaţiilor pe care le avem pe parcursul vieţii noastre. Exact cu acest lucru mă…
Stiai ca te ocupi de jonglerii? Ei bine da, jonglezi chiar foarte des si de altfel cu lucruri pretioase. Jonglezi cu rolurile tale, multe si…
Cu totii ne dorim sa traim sanatosi si fericiti cat mai mult timp. Insa in acelasi timp uitam de aliatul nostru numarul unu pentru a…