Într-o relație conflictul și neînțelegerile sunt inevitabile, însă dacă sunt gestionate corect, acestea oferă oportunități de creștere personală și relațională. Există multe abilități care pot ajuta persoanele care caută să rezolve conflictele într-un mod sănătos, dar una dintre cele mai importante abilități care ajută la rezolvarea conflictelor este comunicarea eficientă.
Claudia Jimeno (Specialist în comunicare interpersonală) ne explică cum putem să comunicăm autentic și ce înseamnă să ne exprimăm într-un mod sănătos, cum să ascultăm partenerul atunci când face același lucru și să absorbim cu adevărat ceea ce are cealaltă persoană de spus.
? „Fii tu însuți când vorbești! Manual esențial de gramatică relațională prin Metoda ESPERE®”, Jacques Salomé, Colecția Arta comunicării în relații
