Nu știi să spui NU?

Uneori nu putem spune “NU” din frica de a fi judecați, abandonați, respinși, etc.   Uneori credința că “suntem răi” dacă spunem “NU” ne împiedică să ne vedem și să avem grijă de noi.   A spune “NU” nu înseamnă că îl refuz pe celălalt, ci că dau un răspuns la întrebarea lui.   Claudia…

Citeste Articolul

Gândirea pozitivă vs gândirea negativă

În exemplul paharului pe jumătate plin/gol, gândirea magică spune că este plin. Gândirea pesimistă vede paharul gol. Gândirea pozitivă spune că e jumătate plin.   Atunci când acceptăm că paharul e pe jumătate plin, știm că avem o jumătate goală pe care putem să o umplem, dacă vrem.   Claudia Jimeno | specialist în dezvoltare…

Citeste Articolul

Când vrei să faci ceva pentru tine, te simți prost?

Uneori poate fi vorba despre dependență emoțională atunci când “nu pot să trăiesc fără x persoană, lucru, loc.   Uneori, atunci când avem o emoție neplăcută (anxitetate, plictiseală, etc) și dorim să scăpăm de ea pentru a ne liniști alegem sa mâncăm, bem, ne jucăm.   Claudia Jimeno | specialist în dezvoltare personală și creștere…

Citeste Articolul

Cum ne manifestăm puterea interioară?

Puterea interioară este starea sau senzația de stabilitate, liniște și armonie care include și “Mă simt capabil/ă să…”. Vindecarea și reechilibrarea părților noastre masculine și feminine ne vor ajută să creăm acea armonie interioară care ne va duce să simțim puterea noastră.   Claudia Jimeno | specialist în dezvoltare personală și creștere spirituală, fondatoarea Centrului…

Citeste Articolul