Indrazneste sa simti! Claudia Jimeno, specialist in ascultarea de sine

Indrazneste sa simti

Majoritatea persoanelor cred ca a simti este egal cu a fi slab, ceea ce din punctul meu de vedere este fals pentru ca avem nevoie de mult curaj pentru a le simti si a vorbi despre ele cu altii. Pentru a reusi sa le simtim e necesar sa le percepem, sa le acceptam, sa le ascultam si pas cu pas sa ne imprietenim cu ele. Si da, nu am invatat cum sa facem toate acestea.

Citeste Articolul
InCREDerea in mine

InCREDerea in mine

Daca ne uitam la cuvantul incredere, putem vedea ca incepe cu silaba in (inauntru), cred (din a crede) si ere. Deci incredere inseamna: cred in ceea ce exista inauntrul meu, adica cred in ceea ce gandesc, in ceea ce simt, in ceea ce imi doresc, in ceea ce fac si in ceea ce pot face, chiar daca este vorba de o situatie necunoscuta.

Citeste Articolul
Cat de des te simti blocat/a?

Cat de des te simti blocat/a?

De obicei folosim „ma simt blocat/a” sau „m-am blocat” pentru a descrie o stare sau o emotie neplacuta pe care am trait-o intr-un context. Blocajele pot fi legate de idei care nu vin la un anumit moment sau de emotii precum: frica intensa, nesiguranta, neputinta, soc, care apar si nu stim cum sa le gestionam.

Citeste Articolul