Neasteptata sau anuntata, survenita de curand sau demult in povestea noastra de viata, moartea cuiva apropiat nu cred ca ne poate gasi vreodata pregatiti. Si nici nu poate ramane fara urme in interiorul nostru.

Adio si raman cu mine

“ O separare este o cale de reunificare şi de regăsire a iubirii de sine.” Jacques Salomé   Cand o relatie se rupe, pe langa tristete se pot trezi in interiorul nostru si alte trairi emotionale – suferinta, disperare, abandon, respingere, singuratate, frica de moarte… Care sunt expresia reactivarii altor situatii de ruptura din trecutul…

Bagajele din relatia de cuplu

Vii cu bagaje în relaţia de cuplu?

Pentru a putea lega o relaţie de cuplu sănătoasa, Metoda ESPERE®, pe care o practic cu bucurie, ne reaminteşte că primul pas esenţial este să fii “dezlegat” de relaţia sau relaţiile tale anterioare, cu foştii parteneri / partenere.   Efectele „ne-dezlegării” de relaţiile tale anterioare A termina o relaţie de cuplu este un proces dureros.…

Poţi schimba ceva?

Cu toţii avem momente în care ni se pare că nimic nu merge, că lumea este împotriva noastră. Că ceilalţi nu ştiu, nu fac, nu vor, nu se schimbă odată. Şi totuşi, chiar dacă reuşim să exprimăm toate acestea, ceilalţi tot nu se schimbă, lumea este la fel de “urâtă”. Exprimarea este un pas foarte important, dar nu şi suficient pentru a schimba ceva în direcţia pe care ne-o dorim.