Emoțiile sunt un impuls intern care ne spune ce să menținem sau ce să schimbăm în interior.
Emoțiile sunt asemeni unui râu; ele vin și pleacă. De aceea este important să le trăim și să le ascultăm, așa ele se eliberează.
Atunci când înghițim emoțiile foarte mult timp, cu siguranță ele vor ieși la un moment dat prin stări de plâns necontrolate, certuri, și altele.
ÎMPRIETENEȘTE-TE CU TINE la Canal 33 cu Claudia Jimeno, specialist în dezvoltare personală și creștere spirituală, fondatoarea Centrului AmaneSer
