Ascultarea de sine înseamnă să fii în contact cu tine; În contact cu emoțiile tale, cu gândurile tale, cu corpul tău și cu energia ta
De exemplu, nu ne ascultăm atunci când atenția noastră este întreptată în exterior, vrem să-i schimbăm pe ceilalți, negăm sau “înghițim” emoțiile noastre pentru a nu supăra.
ÎMPRIETENEȘTE-TE CU TINE la Canal 33 cu Claudia Jimeno, specialist în dezvoltare personală și creștere spirituală, fondatoarea Centrului AmaneSer
