Te ocupi cu fericirea celorlalti?
Sau povestea negutatorului de fericire A fost odata ca niciodata un negutator. Si acesta nu era un negutator oarecare, care sa vanda rosii, ardei sau telefoane destepte. El facea negot…
Read more
Nevoia de intimitate
Iti propun sa o explorezi in continuare despre satisfacerea nevoii relationale de intimitate, din punctul de vedere al Metodei ESPERE®. Aceasta inseamna sa ai grija de “gradina ta secreta”. Mai…
Comunicarea pe vremuri de stat in casa
Bun regasit in casa! Fie ca am vrut, fie ca nu am vrut, iata-ne in casa impreuna cu cei dragi sau cu noi insine. Si avem ocazia sa vorbim si sa…
Nevoia de a fi valorizat
Acum vei putea exersa o alta nevoie relationala esentiala, nevoia de a fi valorizat. Si pentru a o face mai cunoscuta, voi incepe in primul rand prin a o distinge…
(Si voi) Va spuneti mami si tati ?
Si relatia de cuplu are nevoie de timp si spatiu Ceea ce vreau sa va ofer astazi este o mare descoperire pe care am facut-o in 2002, cand l-am…
Nevoia de a fi recunoscut
Azi vei putea afla mai multe despre nevoia de a fi recunoscut. Si aceasta este o nevoie relationala, se implineste in relatie. Te invit sa te imaginezi pe tine ca…
Respect fata de sine si fata de celalalt
“ Pentru a putea creste energia si viata din mine si, in acelasi timp, pentru a oferi vietii ceea ce simt ca are sens conform potentialului meu, am nevoie sa…
Ma las definit de ceilalti?
“ Dati-mi voie sa va reamintesc că „a exista” inseamna „a iesi din”. A exista in plan relational inseamna a iesi din definirea sinelui pe care celalalt incearca sa ne-o…
Bunavointa, ingredientul secret al starii de bine
“ Avem, fiecare din noi, multe mijloace pentru a ne dinamiza sau ne maltrata viata, pentru a o iubi sau a o detesta, pentru a o consuma in cotidian sau…