Pamantul: la ce ne foloseste sa ne conectam cu el?
In interiorul nostru avem aceeasi capacitate de transformare, creare si mentinere a vietii, asemeni pamantului.
Read more
“Orice schimbare incepe cu a-mi misca fundul.”
Miscarea de la victimizare la responsabilizare Am auzit de mai multe ori aceasta sintagma la Jacques Salomé si Aleth Naquet si am si auzit rasetele celor care o ascultau. Insa,…
O călătorie de 20 de ani cu Metoda ESPERE®
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Nu știi să spui NU?
Uneori nu putem spune “NU” din frica de a fi judecați, abandonați, respinși, etc. Uneori credința că “suntem răi” dacă spunem “NU” ne împiedică să ne vedem și să…
Nu poti sa spui nu? Afla de ce!
De cate ori ti s-a intamplat sa nu vrei sa spui sau sa faci ceva si totusi sa spui da si faci acel lucru? Cum te-ai simtit dupa?
Nu îndrăznești sa ceri?
În fiecare dintre relaţiile noastre, de cuplu, cu copilul, profesionale, de prietenie şi celelalte, avem la dispoziţie 4 demersuri: să dăm, să primim, să cerem şi să refuzăm. Pentru ca…
Nevoia de intimitate
Iti propun sa o explorezi in continuare despre satisfacerea nevoii relationale de intimitate, din punctul de vedere al Metodei ESPERE®. Aceasta inseamna sa ai grija de “gradina ta secreta”. Mai…
Nevoia de a fi valorizat
Acum vei putea exersa o alta nevoie relationala esentiala, nevoia de a fi valorizat. Si pentru a o face mai cunoscuta, voi incepe in primul rand prin a o distinge…
Nevoia de a fi recunoscut
Azi vei putea afla mai multe despre nevoia de a fi recunoscut. Si aceasta este o nevoie relationala, se implineste in relatie. Te invit sa te imaginezi pe tine ca…