fbpx
Skip to content
Amaneser
Amaneser
  • Eu cu mine
  • Cuplu
  • Relatia cu copiii
  • Sanatate
  • Eu in lume
  • Relatii profesionale
  • Eu cu mine
  • Cuplu
  • Relatia cu copiii
  • Sanatate
  • Eu in lume
  • Relatii profesionale

Category Archives: ESPERE

You are here:
  1. Home
  2. Category "ESPERE"
  3. (Page 2)

Cum sa ai mai multa incredere in tine?

Emotii, ESPERE, Exercițiu relațional, Incredere in sine, Relatia cu sineBy Cati Calin

Increderea in sine este calitatea de care majoritatea dintre noi ar putea beneficia pentru a indrazni sa ne faurim viata pe care o visam. Si totusi, tot la majoritatea oamenilor pare a fi destul de scazuta. Chiar daca nu sunt clare cauzele ei. Tocmai de aceea, cu ajutorul Metodei ESPERE, Cati Calin iti va oferi…

Certuri in cuplu

Stop certuri in cuplu

Dolii si despartiri, Emotii, ESPERE, Relatia de cupluBy Cati Calin

Cred ca majoritatea ne dorim o relatie de cuplu implinita. In care sa ma bucur de compania celuilalt si sa avem o viata extraordinara impreuna. Si totusi, pe masura ce timpul trece, oare de ce ajungem mai mult sa ne certam? Si sa ne terminam zilele suparati? unde au disparut clipele minunate de la inceput.…

Cum gestionezi o despartire sau o pierdere

Emotii, ESPERE, Relatia cu sine, Relatia de cuplu, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

“Viata este o succesiune de intalniri si despartiri” spune Jacques Salome. Cai utile de a gestiona aceste despartiri vei afla din materialul urmator. Fie ca aceste departiri sunt alese (demisia de la job, incheierea unei relatii), fie ca iti sunt impuse (moartea cuiva apropiat, decizia celuilalt de la incheia relatia si altele). Impreuna cu Sorin…

Relatie

Primul pas catre o relatie fericita

ESPERE, Relatia cu copiii, Relatia de cuplu, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Cand o relatie importanta nu merge, e afectat tot, starea mea, zilele, celelalte relatii. Si cum neintelegerile pot aparea frecvent, iata un prim pas util in a depasi aceste momente. Primul pas catre o relatie fericita

Sarcini suplimentare

Sarcini suplimentare la munca. Ce fac?

ESPERE, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Deseori ne confruntam cu cresterea sarcinilor la munca. Fie ca vine de la seful meu, fie ca vine direct de la un client. Este esential cum anume aleg sa raspund. Afla mai multe in acest scurt video cu Cati Calin, la Canal 33. Sarcini suplimentare la job. Ce fac? – Cati Calin

De la certuri la cooperare la serviciu

ESPERE, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Iti ofer in continuare o modalitate de a avea mai putine batai de cap la serviciu. Petrecem mult timp muncind. Si cred ca ti s-a intamplat si tie sa ai deseori neintelegeri, enervari si eforturi irosite. Iata cum poti creea cooperare in loc de conflicte.

Sedinte plictisitoare

Stop sedinte plicitisitoare si inutile!

ESPERE, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Vei afla in continuare despre un instrument simplu de folosit pentru a transforma sedintele la care participi in intalniri pline de sens. Si care sa iti fie de folos maxim in munca ta.

8 pasi pentru echilibrul viata – profesie

ESPERE, Relatia cu copiii, Relatia cu sine, Relatia de cuplu, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

In munca la distanta si nu numai Nu stiu cum este pentru tine, dar pentru mine este o continua provocare sa pastrez acest echilibru. Mai ales de cand munca de acasa si prin intermediul tehnologiei a devenit asa de frecventa. Tehnologia omniprezenta ne face munca mai usoara. Sunt tare recunoscatoare pentru acest lucru. Si cu…

O regula pentru mai putine conflicte la serviciu

ESPERE, Relatia cu sine, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Deseori la serviciu ajungem sa ne irosim timpul si energia in conflicte si neintelegeri. Pentru a le ocoli sau depasi, te invit sa testezi regula de igiena relationala a Metodei ESPERE® Fac diferenta dintre persoana si comportamentul ei. Cum de ajungem la conflicte? Pentru ca suntem obisnuiti sa punem etichete, mai ales atunci cand un…

Nevoia de a exercita o influenta in munca ta

ESPERE, Incredere in sine, Relatia cu sine, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Iti propun in continuare una din modalitatile in care satisfactia ta la munca sa fie mai mare: luarea in considerare a nevoii de a avea o influenta. O avem cu totii. Si pentru ca la serviciu petrecem mult timp din viata noastra, a face ceva pentru aceasta nevoie este foarte util. Inseamna sa las o…

Nevoia de a avea o influenta

ESPERE, Incredere in sine, Relatia cu sine, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Aceasta nevoie relationala inseamna sa las o amprenta personala mediului, relatiilor, vietii mele. Eu imi satisfac aceasta nevoie propunandu-va un articol sau exercitiu relational pe saptamana. Porneste de la visul nostru la Centrul AmaneSer de a sustine crearea unei lumi in care comunicarea sa hraneasca relatiile si viata. Am primit aceasta cunoastere de la Jacques…

Alegi să ai putere sau autoritate?

ESPERE, Relatia cu copiii, Relatia de cuplu, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Diferențierea dintre putere și autoritate pe care o face Metoda ESPERE® te poate ajuta sa ieși din sistemul dominare-supunere. Este sistemul anti-relațional care ne secătuiește de energie și ne ține prinși în lupte de putere. Cu toții avem nevoia de a exercita o influență asupra mediului și asupra celorlalți. Însă modul în care am învățat…

Te ocupi cu fericirea celorlalti?

ESPERE, Relatia cu copiii, Relatia cu sine, Relatia de cuplu, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Sau povestea negutatorului de fericire A fost odata ca niciodata un negutator. Si acesta nu era un negutator oarecare, care sa vanda rosii, ardei sau telefoane destepte. El facea negot cu marfuri rare si mult ravnite in lumea oamenilor: cumpara si vindea fericiri. Da, da, fericiri : mai mici, mai mari, mai profunde si mai superficiale.…

Nevoia de intimitate

ESPERE, Incredere in sine, Relatia cu copiii, Relatia cu corpul, Relatia cu sine, Relatia de cuplu, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Iti propun sa o explorezi in continuare despre satisfacerea nevoii relationale de intimitate, din punctul de vedere al Metodei ESPERE®. Aceasta inseamna sa ai grija de “gradina ta secreta”.  Mai intai, sa ii faci loc in viata ta si apoi sa o ingrijesti si sa te bucuri de ea. Este una, dupa mine, din sursele…

(Si voi) Va spuneti mami si tati ?

ESPERE, Incredere in sine, Relatia cu copiii, Relatia cu sine, Relatia de cupluBy Cati Calin

 Si relatia de cuplu are nevoie de timp si spatiu   Ceea ce vreau sa va ofer astazi este o mare descoperire pe care am facut-o in 2002, cand l-am intalnit pe Jacques Salomé, creatorul Metodei de comunicare relationala ESPERE®. Acest lucru m-a ajutat enorm in relatia mea de cuplu, mai ales dupa ce am…

12
© Amaneser . All rights reserved.
Go to Top
Cursuri