Nu știi să spui NU?
Uneori nu putem spune “NU” din frica de a fi judecați, abandonați, respinși, etc. Uneori credința că “suntem răi” dacă spunem “NU” ne împiedică să ne vedem și să…
Read more
Nu poti sa spui nu? Afla de ce!
De cate ori ti s-a intamplat sa nu vrei sa spui sau sa faci ceva si totusi sa spui da si faci acel lucru? Cum te-ai simtit dupa?
La ce ne foloseste sa ne conectam cu elementele naturii?
Voi incepe prin a-ti spune ca noi purtam in interiorul nostru, in corpul nostru fizic, cele patru elemente.
Indrazneste sa simti
Majoritatea persoanelor cred ca a simti este egal cu a fi slab, ceea ce din punctul meu de vedere este fals pentru ca avem nevoie de mult curaj pentru a le simti si a vorbi despre ele cu altii. Pentru a reusi sa le simtim e necesar sa le percepem, sa le acceptam, sa le ascultam si pas cu pas sa ne imprietenim cu ele. Si da, nu am invatat cum sa facem toate acestea.
InCREDerea in mine
Daca ne uitam la cuvantul incredere, putem vedea ca incepe cu silaba in (inauntru), cred (din a crede) si ere. Deci incredere inseamna: cred in ceea ce exista inauntrul meu, adica cred in ceea ce gandesc, in ceea ce simt, in ceea ce imi doresc, in ceea ce fac si in ceea ce pot face, chiar daca este vorba de o situatie necunoscuta.
Imprieteneste-te cu prezentul tau!
Dezvoltarea personala la AmaneSer, drumul lui Cati Calin catre rasaritul fiintei ei in 21 de ani.
Împrietenește-te cu emoțiile tale!
Emoțiile sunt un impuls intern care ne spune ce să menținem sau ce să schimbăm în interior. Emoțiile sunt asemeni unui râu; ele vin și pleacă. De aceea este important…
Îmi doresc un/o partener/ă de cuplu și nu apare
Uneori avem tendința să le găsim celorlați “bube”, însă noi suntem cei care ne punem limite în a ne apropia de cineva sau în a lasă pe cineva să se…
Gândirea pozitivă vs gândirea negativă
În exemplul paharului pe jumătate plin/gol, gândirea magică spune că este plin. Gândirea pesimistă vede paharul gol. Gândirea pozitivă spune că e jumătate plin. Atunci când acceptăm că paharul…