4. Blog grid – classic

Uneori nu putem spune “NU” din frica de a fi judecați, abandonați, respinși, etc.   Uneori credința că “suntem răi” dacă spunem “NU” ne împiedică să ne vedem și să avem grijă de noi.   A spune “NU” nu înseamnă că îl refuz pe celălalt, ci că dau un răspuns la întrebarea lui.   Claudia…

În exemplul paharului pe jumătate plin/gol, gândirea magică spune că este plin. Gândirea pesimistă vede paharul gol. Gândirea pozitivă spune că e jumătate plin.   Atunci când acceptăm că paharul e pe jumătate plin, știm că avem o jumătate goală pe care putem să o umplem, dacă vrem.   Claudia Jimeno | specialist în dezvoltare…

Dacă fiecare dintre noi face câte un pas pentru a-și crea propria viață, încetul cu încetul se va transformă și lumea în care trăim.   “A fi TU” înseamnă să te simți confortabil cu tine, să te simți liber/ă să simți orice fără să te judeci și să te exprimi fără frica de a fi…

Uneori poate fi vorba despre dependență emoțională atunci când “nu pot să trăiesc fără x persoană, lucru, loc.   Uneori, atunci când avem o emoție neplăcută (anxitetate, plictiseală, etc) și dorim să scăpăm de ea pentru a ne liniști alegem sa mâncăm, bem, ne jucăm.   Claudia Jimeno | specialist în dezvoltare personală și creștere…