Îmi doresc un/o partener/ă de cuplu și nu apare

Uneori avem tendința să le găsim celorlați “bube”, însă noi suntem cei care ne punem limite în a ne apropia de cineva sau în a lasă pe cineva să se apropie de noi. Pentru a ne deschide către un nou partener este important să încheiem în interiorul nostru relațiile trecute.   Claudia Jimeno | specialist…

Citeste Articolul

Cum sa te eliberezi de vinovatie

Vinovăția este busola noastră interioară care ne zice când suntem în acord cu valorile noastre sau nu. (Auto)învinuirea apare atunci când o persoană se face responsabilă de ceea ce simte sau face o altă persoană. Atunci când ne autoînvinovatim, întotdeauna căutăm să plătim vină noastră – autosabotaje.   Claudia Jimeno | specialist în dezvoltare personală…

Citeste Articolul

Cum sa te iubesti (si) pe tine?

Ca să poți să te iubești este important să te vezi. Să fii conștient că exiști, ca după aceea să poți să te accepți așa cum ești, cu tot ceea ce există înăuntrul tău.   Claudia Jimeno | specialist în dezvoltare personală și creștere spirituală, fondatoarea Centrului AmaneSer

Citeste Articolul

Relatiile de cuplu – iluziile si realitatea

De multe ori ne dorim să îl schimbăm pe celălalt astfel încât să corespundă cu imaginea noastră despre Făt-Frumos sau Ileana Cosânzeana. E necesar să înțelegem că ceea ce ne dorim sau ne imaginăm despre celălalt sau despre relația de cuplu nu este unul și același lucru cu realitatea.   Claudia Jimeno | specialist în…

Citeste Articolul

Cum atragem in viata ceea ce ne dorim?

Atunci când ne dorim ceva din inima are mai multe șanse să se materializeze. De multe ori ceea ce dorim intră în conflict cu alte zone din noi, iar atunci energia noastră si materializarea vor fi împărțite.   Claudia Jimeno | specialist în dezvoltare personală și creștere spirituală, fondatoarea Centrului AmaneSer

Citeste Articolul

Cum aplicam igiena relationala pentru a depasi neintelegerile?

Într-o relație conflictul și neînțelegerile sunt inevitabile, însă dacă sunt gestionate corect, acestea oferă oportunități de creștere personală și relațională. Există multe abilități care pot ajuta persoanele care caută să rezolve conflictele într-un mod sănătos, dar una dintre cele mai importante abilități care ajută la rezolvarea conflictelor este comunicarea eficientă.   Claudia Jimeno (Specialist în…

Citeste Articolul

Corpul ne vorbește

Corpul exprimă ceea ce simțim și gândim în fiecare moment, prin senzații fizice: se relaxează, se încordează, doare, stări plăcere și altele. Prin simptome și boli, corpul îți transmite să muți atenția de la alții la ține și să ai mai multă grijă de gânduri-emoții-corp.   Corpul nostru poate fi reperul nostru de adevăr. Nu…

Citeste Articolul