De ce tot nu e bine deși le fac pe plac tuturor?
Atunci când în majoritatea interacțiunilor mele le fac pe plac altora, mă simt frustrat pentru că mă neg pe mine. De multe ori când le facem pe plac altora…
Read more
Îmi doresc un/o partener/ă de cuplu și nu apare
Uneori avem tendința să le găsim celorlați “bube”, însă noi suntem cei care ne punem limite în a ne apropia de cineva sau în a lasă pe cineva să se…
Simti ca traiesti sau ca supravietuiesti?
Ființa noastră ne aduce în mod natural la echilibrul gânduri-emoții-corp, prin senzațiile din corp, emoțiile și gândurile noastre. Claudia Jimeno | specialist în dezvoltare personală și creștere spirituală, fondatoarea…
Cum sa te eliberezi de vinovatie
Vinovăția este busola noastră interioară care ne zice când suntem în acord cu valorile noastre sau nu. (Auto)învinuirea apare atunci când o persoană se face responsabilă de ceea ce simte…
Cum sa te iubesti (si) pe tine?
Ca să poți să te iubești este important să te vezi. Să fii conștient că exiști, ca după aceea să poți să te accepți așa cum ești, cu tot ceea…
Relatiile de cuplu – iluziile si realitatea
De multe ori ne dorim să îl schimbăm pe celălalt astfel încât să corespundă cu imaginea noastră despre Făt-Frumos sau Ileana Cosânzeana. E necesar să înțelegem că ceea ce ne…
Igiena relationala, abuzurile si mesajele toxice
Relatia este ceva viu intre cele 2 persoane! Cati Calin Click pe imagine pentru a urmari intreaga emisiune video In legatura cu igiena relationala pe care am invatat-o de la…
Cum reusim sa gestionam esecul?
Deci nu este ceea ce se intampla in exterior, este felul in care traim noi ceea ce se intampla in exteriorul nostru, ceea ce va determina perceptia mea sau emotia…
Cum se manifesta atasamentele si dependetele?
Eu privesc atasamentele si dependentele cam pe aceeasi linie, doar cu o intensitate diferita. Tendinta noastra este ca atunci cand ne place ceva sa vrem sa il avem tot timpul.…