fbpx
Skip to content
Amaneser
Amaneser
  • Eu cu mine
  • Cuplu
  • Relatia cu copiii
  • Sanatate
  • Eu in lume
  • Relatii profesionale
  • Eu cu mine
  • Cuplu
  • Relatia cu copiii
  • Sanatate
  • Eu in lume
  • Relatii profesionale

Blog

You are here:
    Home
Ce-fac-daca-primesc-mesaje-toxice

Ce sa fac daca primesc mesaje toxice

ESPERE, Exercițiu relațional, Incredere in sine, Relatia cu copiii, Relatia cu sine, Relatia profesor-elevBy Cati Calin

Ne-am obisnuit asa de tare cu reprosurile si criticile, incat nici nu ne mai dam seama ca primim, in fiecare zi, mesaje toxice. Ne pica si mai rau daca vin de la parinti, parteneri, copii, colegi. Efectele nebanuite ale mesajelor toxice Ca sa incep sa le identific, e necesar sa fiu atent la cum ma…

Details

Cum sa comunic ca sa traiesc mai bine?

Emotii, ESPERE, Exercițiu relațional, Incredere in sine, Relatia cu sineBy Cati Calin

Am descoperit ca felul in care comunicam, cu ceilalti si cu mine insumi ma poate ajuta sa traiesc o viata mult mai buna. Pot sa imi sporesc bucuria si implinirea. Sau mai degraba sa ma adancesc in neintelegeri, conflicte si relatii toxice. De aceea iti propunem regulile simple de comunicare ale Metodei ESPERE, pentru a…

Details

Cum sa ai mai multa incredere in tine?

Emotii, ESPERE, Exercițiu relațional, Incredere in sine, Relatia cu sineBy Cati Calin

Increderea in sine este calitatea de care majoritatea dintre noi ar putea beneficia pentru a indrazni sa ne faurim viata pe care o visam. Si totusi, tot la majoritatea oamenilor pare a fi destul de scazuta. Chiar daca nu sunt clare cauzele ei. Tocmai de aceea, cu ajutorul Metodei ESPERE, Cati Calin iti va oferi…

Details
Certuri in cuplu

Stop certuri in cuplu

Dolii si despartiri, Emotii, ESPERE, Relatia de cupluBy Cati Calin

Cred ca majoritatea ne dorim o relatie de cuplu implinita. In care sa ma bucur de compania celuilalt si sa avem o viata extraordinara impreuna. Si totusi, pe masura ce timpul trece, oare de ce ajungem mai mult sa ne certam? Si sa ne terminam zilele suparati? unde au disparut clipele minunate de la inceput.…

Details

Cum gestionezi o despartire sau o pierdere

Emotii, ESPERE, Relatia cu sine, Relatia de cuplu, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

“Viata este o succesiune de intalniri si despartiri” spune Jacques Salome. Cai utile de a gestiona aceste despartiri vei afla din materialul urmator. Fie ca aceste departiri sunt alese (demisia de la job, incheierea unei relatii), fie ca iti sunt impuse (moartea cuiva apropiat, decizia celuilalt de la incheia relatia si altele). Impreuna cu Sorin…

Details
Relatie

Primul pas catre o relatie fericita

ESPERE, Relatia cu copiii, Relatia de cuplu, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Cand o relatie importanta nu merge, e afectat tot, starea mea, zilele, celelalte relatii. Si cum neintelegerile pot aparea frecvent, iata un prim pas util in a depasi aceste momente. Primul pas catre o relatie fericita

Details
Sarcini suplimentare

Sarcini suplimentare la munca. Ce fac?

ESPERE, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Deseori ne confruntam cu cresterea sarcinilor la munca. Fie ca vine de la seful meu, fie ca vine direct de la un client. Este esential cum anume aleg sa raspund. Afla mai multe in acest scurt video cu Cati Calin, la Canal 33. Sarcini suplimentare la job. Ce fac? – Cati Calin

Details

De la certuri la cooperare la serviciu

ESPERE, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Iti ofer in continuare o modalitate de a avea mai putine batai de cap la serviciu. Petrecem mult timp muncind. Si cred ca ti s-a intamplat si tie sa ai deseori neintelegeri, enervari si eforturi irosite. Iata cum poti creea cooperare in loc de conflicte.

Details
Sedinte plictisitoare

Stop sedinte plicitisitoare si inutile!

ESPERE, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Vei afla in continuare despre un instrument simplu de folosit pentru a transforma sedintele la care participi in intalniri pline de sens. Si care sa iti fie de folos maxim in munca ta.

Details

8 pasi pentru echilibrul viata – profesie

ESPERE, Relatia cu copiii, Relatia cu sine, Relatia de cuplu, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

In munca la distanta si nu numai Nu stiu cum este pentru tine, dar pentru mine este o continua provocare sa pastrez acest echilibru. Mai ales de cand munca de acasa si prin intermediul tehnologiei a devenit asa de frecventa. Tehnologia omniprezenta ne face munca mai usoara. Sunt tare recunoscatoare pentru acest lucru. Si cu…

Details

O regula pentru mai putine conflicte la serviciu

ESPERE, Relatia cu sine, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Deseori la serviciu ajungem sa ne irosim timpul si energia in conflicte si neintelegeri. Pentru a le ocoli sau depasi, te invit sa testezi regula de igiena relationala a Metodei ESPERE® Fac diferenta dintre persoana si comportamentul ei. Cum de ajungem la conflicte? Pentru ca suntem obisnuiti sa punem etichete, mai ales atunci cand un…

Details

Nevoia de a exercita o influenta in munca ta

ESPERE, Incredere in sine, Relatia cu sine, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Iti propun in continuare una din modalitatile in care satisfactia ta la munca sa fie mai mare: luarea in considerare a nevoii de a avea o influenta. O avem cu totii. Si pentru ca la serviciu petrecem mult timp din viata noastra, a face ceva pentru aceasta nevoie este foarte util. Inseamna sa las o…

Details

Nevoia de a avea o influenta

ESPERE, Incredere in sine, Relatia cu sine, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Aceasta nevoie relationala inseamna sa las o amprenta personala mediului, relatiilor, vietii mele. Eu imi satisfac aceasta nevoie propunandu-va un articol sau exercitiu relational pe saptamana. Porneste de la visul nostru la Centrul AmaneSer de a sustine crearea unei lumi in care comunicarea sa hraneasca relatiile si viata. Am primit aceasta cunoastere de la Jacques…

Details

Alegi să ai putere sau autoritate?

ESPERE, Relatia cu copiii, Relatia de cuplu, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Diferențierea dintre putere și autoritate pe care o face Metoda ESPERE® te poate ajuta sa ieși din sistemul dominare-supunere. Este sistemul anti-relațional care ne secătuiește de energie și ne ține prinși în lupte de putere. Cu toții avem nevoia de a exercita o influență asupra mediului și asupra celorlalți. Însă modul în care am învățat…

Details

Te ocupi cu fericirea celorlalti?

ESPERE, Relatia cu copiii, Relatia cu sine, Relatia de cuplu, Relatiile profesionaleBy Cati Calin

Sau povestea negutatorului de fericire A fost odata ca niciodata un negutator. Si acesta nu era un negutator oarecare, care sa vanda rosii, ardei sau telefoane destepte. El facea negot cu marfuri rare si mult ravnite in lumea oamenilor: cumpara si vindea fericiri. Da, da, fericiri : mai mici, mai mari, mai profunde si mai superficiale.…

Details
123456…
7
8
Categorii
  • Aparitii Media (19)
  • Dolii si despartiri (12)
  • Emotii (22)
  • ESPERE (30)
  • Exercițiu relațional (10)
  • Feminitate (12)
  • Incredere in sine (60)
  • Relatia cu copiii (42)
  • Relatia cu corpul (19)
  • Relatia cu pacientii (5)
  • Relatia cu sine (75)
  • Relatia de cuplu (52)
  • Relatia profesor-elev (9)
  • Relatiile profesionale (36)
Arhiva
  • January 2023
  • November 2022
  • October 2022
  • September 2022
  • August 2022
  • July 2022
  • June 2022
  • May 2022
  • April 2022
  • March 2022
  • January 2022
  • April 2021
  • March 2021
  • February 2021
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • July 2017
  • June 2017
  • March 2017
  • April 2014
Contact
Cine suntem noi?

e-mail: amaneser@amaneser.ro
Tel: 021/327.54.45 / 0723.396.368

Str. Matei Basarab, nr. 104, bloc 72, sc. 3, etaj 2, ap. 77, interfon 77C, sector 3, Bucuresti

www.amaneser.ro
www.facebook.com/Centrul.Amaneser

Centrul AmaneSer
Parteneri si Cursuri
Parteneri si Afiliati
Cursuri
Magazin
Blog
Login Afiliati
Termeni & Conditii
© Amaneser . All rights reserved.
Go to Top
Cursuri